¿Te colocarán una prótesis de rodilla o cadera? Descubre por qué la rehabilitación es clave para una buena recuperación y qué puedes esperar durante este proceso. Cuando una persona decide operarse para colocar una prótesis de rodilla o cadera, suele pensar que la cirugía resolverá todo el problema. Sin embargo, hay una parte igual de importante que muchas veces pasa desapercibida: la rehabilitación. Una cirugía exitosa necesita de un proceso de recuperación bien guiado para

¿Tu rodilla truena al subir escaleras o al caminar? Descubre cuándo este sonido es normal y cuándo puede ser una señal de desgaste o lesión que requiere valoración médica. Muchas personas escuchan un "tronido" o "clic" en la rodilla al levantarse, subir escaleras o hacer ejercicio y piensan que es algo sin importancia. En algunos casos, efectivamente no representa un problema. Sin embargo, cuando estos sonidos se acompañan de dolor, inflamación o sensación de que la rodilla f

¿Sufriste un esguince de tobillo? Descubre qué es, cómo identificar su gravedad, cuánto tarda en recuperarse y por qué es importante recibir un diagnóstico oportuno. Un mal paso al bajar una escalera, una caída mientras haces ejercicio o una torcedura al caminar pueden terminar en un esguince de tobillo. Como es una lesión muy frecuente, muchas personas creen que basta con aplicar hielo, vendar el pie y esperar a que el dolor desaparezca. Sin embargo, no todos los esguinces s

Subir escaleras te cuesta trabajo. Levantarte de la silla dolió más de lo que debería. Y en algún momento del día, esa molestia en la rodilla ya se volvió parte de tu rutina. Muchas personas conviven con el dolor de rodilla durante meses, incluso años, pensando que "ya es normal por la edad" o que la única solución es una cirugía. Pero antes de llegar ahí, existe una opción intermedia que pocos pacientes conocen: la viscosuplementación. ¿Qué es la viscosuplementación? Tu rod